La séance de diététique et nutrition avec Dorothée HOUËT
En consultation : 2 types de séances
- La première consultation permet de faire connaissance, mais aussi d'échanger sur vos objectifs et leur faisabilité à plus ou moins long terme. (visio 1h).
- Les consultations suivantes permettent le suivi de vos avancées et l'ajustement de vos objectifs en fonctions de vos retours et ressentis. Ces RDV sont réalisés par téléphone ou en visio (30min).
Ma spécialisation en santé naturelle est un outil que j'utilise pour vous donner des conseils en complémentation naturelle, lorsque je juge nécessaire de vous accompagner sur ce terrain.
Déroulement de la séance
La consultation en visioconférence est identique à une consultation en cabinet :
- Bilan nutritionnel et santé : suivi des dernières analyses sanguines, semainier de repas, habitudes alimentaires, rythme de vie, goûts, mais aussi histoire des variations de poids, qualité de la digestion, du sommeil, troubles de santé et antécédents familiaux, anxiété….
- Mesures antropométriques : pesée, tour de taille et hanche (réalisée en amont),
- Définition des premiers objectifs concrets, atteignables et cohérents,
- Facultatif : remise des documents en lien avec l'échange,
- Prise de RDV pour la séance de suivi.
Durant le suivi, vous êtes acteur de votre prise en charge :
Mon rôle est de vous guider dans la compréhension de vos besoins, pour vous permettre de trouver votre équilibre et atteindre vos objectifs sans frustration. Mon objectif est de vous permettre de devenir autonome dans vos choix alimentaires, afin de pérenniser vos résultats et que votre alimentation soit et reste un plaisir !
Mon vécu, ma spécialisation
Diététicienne depuis plus de 15 ans, en libéral depuis 2020, je suis aussi maman de 2 enfants qui ponctuent un quotidien parfois assez "chargé" !!
La nutrition et la micronutrition sont mes partenaires santé. Ma spécialisation en complémentation naturelle via les plantes, est une véritable alliée pour toute la famille, en traitement ou prévention, pour apaiser les maux du corps et de l’esprit. Le soutien parfois nécessaire pour passer plus sereinement certains moments de la vie.
Riche de mon expérience personnelle, j'ai à cœur de transmettre mes pratiques alimentaires et accompagner les femmes durant ces moments charnières de la vie : la découverte des cycles, le désir d'enfant, la grossesse, l'allaitement, le surmenage, les troubles digestifs, la difficulté à perdre du poids, la ménopause... pour retrouver équilibre nutritionnel, bien être et sérénité.
Tarifs
60€
Première consultation (1h)
Bilan nutritionnel et définition des objectifs
35€
Consultation de suivi (30mn)
Accompagnement dans l'atteinte des objectifs
50€
Première consultation en santé naturelle (1h)
Prise en charge holistique : Optimisation du métabolisme, recherche des carences, choix de la complémentation en micronutrition & phytothérapie
35€
Consultation santé naturelle suivi (30mn)
Complémentation en micronutrition & phytothérapie
60€ /h
Prestations sur mesure (facturation à l'heure)
Ateliers : choix lors des courses, analyse des produits dans votre cuisine, lecture d'étiquettes, j'arrête le sucre...
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, cependant elles peuvent être prises en charge sous forme de forfait : renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Moyens de paiement acceptés : Espèce, chèque ou paiement en ligne.
Horaires
Consultations en visio sur RDV.
Le Vendredi de 14h00 à 18h
Les séances de suivi peuvent être réalisées par visio ou téléphone.
Contactez moi pour trouver le RDV qui vous convient dans la semaine !
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